レッスン・講座の開催日程
★プライベートレッスン
プライベートレッスンでは、
身体の構造から弾き方を再構築するレッスン。
がんばり続ける演奏から、
持続可能な演奏へ
レッスンはこんな方におすすめです
今までの弾き方・考え方に疑問を持ち始めた方
- 練習しているのに、思うように弾けない理由を知りたい
- 弾けるときと弾けないとき、身体の使い方にどんな違いがあるのか知りたい
- 本番で緊張すると、普段どおりに演奏できなくなる
- 練習中に手や腕などに痛みや負担を感じる
- 身体の構造に合った、無理のない演奏を身につけたい
- 自分の演奏や身体の使い方を直接見てもらい、具体的なアドバイスがほしい
- 学んだことを生徒さんへの指導にも活かしたい
- 知識として理解するだけでなく、自分自身の演奏の中で変化を体験したい方におすすめです。
- 開催場所： 下北沢スタジオ（東急東横線・小田急線 下北沢駅 徒歩3分）・中野スタジオ（ jr中央線・総武線・東京メトロ東西線 中野駅徒歩４分）吉祥寺スタジオ（jr中央線・総武線 吉祥寺駅徒歩6分）
- プライベートレッスン費：¥10,000 各枠1名（公式ラインからのお申し込み￥9,500)
11/15（日) 下北沢
プライベートレッスン5枠
・10:30~11:30
・11:40~12:40
・12:50~13:50
・14:00~15:00
・15:10~16:10
※ お申し込みは一番下までスクロール↓
★集中オンライン講座
なぜ弾けないのか？を本気で解明したい人へ。
感覚や根性論だけで終わらせず
弾けない理由を、指だけで探さない。
身体の使い方・思考・緊張の仕組みから、
演奏を見直していくオンライン講座です。
”演奏と指導のオンライン・プロジェクト”
各講座は1ヶ月単位で受講できます。
⚫︎自分自身の弾けない理由がわからない。
⚫︎生徒の「弾けない」をどう改善に導けばいいかわからない
⚫︎年々、身体の感覚が変わっていくことを諦めている。
そんな講師・演奏家の方のための
オンラインでの少人数企画を再スタートします。
① 演奏の土台をつくる【必修講座】
不必要な緊張を手放し演奏の土台となる身体の使い方を学びます（脱力）
② 演奏と身体【選択講座】
指・手・腕などの働きを理解し、演奏中の身体の使い方をより具体的に学びます（ボディーマッピング）
③ 演奏時の緊張【選択講座】
緊張によって起こる身体や思考の変化を理解し、本番に向けた実践的な対処法を学びます。
※①「演奏の土台を作る』は必修です。②③は①を修了した方が受講できます。②③の受講順序は自由です。
✴︎それぞれの講座で目指すこと
自分で調整できる状態を作り、さらに指導に還元する。
■ 自分に起こる変化
・ミスマッピングに気づき、自分で調整できる
・無理なく弾ける身体の使い方に変わる
・本番でも自分の状態をコントロールできる
■ 指導に起こる変化
生徒には指導しているのに、
自分の演奏になると思うように再現できていない。
どこかでその状態を受け入れながらも、
心の中に引っかかりを感じている。
・生徒の状態が見え、どこをどう直すかが分かる
・解像度の高い指導に変わる
・ステージで力を出しきれない生徒にも対処できる
身体の使い方を見直しながら、
実践と検証を重ね、
習慣として再現できる状態まで
落とし込んでいきます。
①〜③までを継続して取り組むことで
・不必要な力に頼らない演奏
・身体の使い方の選択肢
・再現性のある演奏
を身につけていただければ幸いです。
日程はご都合に合わせてご選択ください。
アレクサンダーテクニーク教師（ATI）であり、
ピラティス指導資格（PHI）を持つ現役ピアノ講師が、
身体と演奏の両面から整理し、
サポートしていきます
【内容】
必修講座①：ニュートラルな身体づくり（体幹・脱力）
選択講座②：指・手・腕など部位の使い方と身体の地図づくり
選択講座③：ステージに向けた神経的な理解と実践
【概要】
必修①：ニュートラルな身体づくり（体幹・脱力）
・受講料：各講座16,000円
・期間：各1ヶ月
・内容：120分×2回＋個別相談20分
・形式：Zoomオンライン
・人数 4名まで
開催日程・お申し込みについてはお問い合わせください。
・サポート フィードバック(LINE又はzoom)20
4時間の講座に加えて、20分の個別相談を設けています。
知識を得るだけではなく、自分自身の演奏にどう生かすかまで、丁寧に取り組みたい方のための講座です。
【開催日程】
2027年 1月の集中講座
① 演奏の土台をつくる【必修講座】
日程 2027 1/10・1/24・個別相談日（受講者様と相談のうえ調整）
時間 10:00~12:00（オンライン）
【受講について】
・ピアノが近くにある環境が望ましいですが、
難しい場合はWi-Fi環境を優先してご参加ください
・簡単なエクササイズを行う場合もございますので、
動きやすい服装でご参加ください
・Zoomの詳細は前日および当日にご案内いたします。
【講座の様子】
実際のオンライン講座の一部をご覧いただけます。
単発オンラインワークショップについて
演奏時の緊張や身体の使い方など、テーマ別の少人数ワークショップも不定期で開催しています。
開催日程や募集のご案内は、公式LINE・Instagramでお知らせしています。
【お申込み】
ご参加をご希望の方はお問い合わせフォーム
キャンセル待ち・次回コースのお知らせもこちらからお問い合わせください↓